ОД состоится 08 марта, 13:00 до 17:00 - прекрасный подарок к Международному женскому дню ( Read more... )

Отзыв с форума http://gimnastika-zvezda.com/forum/Read more... )

Оригинал взят у diibragimova в

По следам прошедшего в Москве группового занятия по гимнастике Рождение Звезды приходят отзывы.
В прошедшее воскресенье я впервые провела занятие по гимнастике Рождение Звезды в Москве. Я выбрала двухчасовой формат группового занятия не случайно. И как показала практика, все получилось как я хотела. Мы успели и поговорить, и ( Read more... )

Оригинал взят у m_a_r_y_l_a в Про Коэльо, палки и правила
Мы с детьми сейчас на Крите. И вместо того, чтобы загорать и купаться, мы сидим дома и нос не высовываем, ибо, оказалось, +18 и дождь и ветрище. Ну это сегодня, завтра уже +19 и солнце ( Read more... )

Еще есть возможность попасть на групповое занятие по гимнастике Рождение Звезды в Москве ( Read more... )

Напоминаю, что в октябре проведу групповые занятия в Москве! Большая просьба сообщать о своем намерении прийти заранее, т.к. количество мест ограничено ( Read more... )

Дыхание естественное, свободное, без задержек. Состояние созерцательное ( Read more... )

Click to view

Средний мир. Упражнение 1. Принимаем исходное положение среднего мира ( Read more... )

Вижу, как многие недооценивают исходные положения в гимнастике. Между тем базовые положения это ключи к гимнастике и невероятно ВАЖНО их правильно отстроить. Они содержат колоссальный ресурс для самоисцеления. Я неоднократно видела на других и на себе испытала, насколько сильно правильное выполнение базовых положений меняет качество выполнения ( Read more... )